Tips Menggunakan Masker yang Tepat dan Efektif

Protokol kesehatan 3M yang meliputi penggunaan masker, social distancing, dan cuci tangan harus selalu ditegakkan. Mengenakan masker sendiri merupakan bentuk kepedulian terhadap kesehatan masyarakat lingkungan Anda.

Masalahnya, masih banyak salah penggunaan masker. Ada baiknya menyimak tips berikut yang disampaikan oleh 3M Indonesia.

Tips Menggunakan Masker yang Tepat dan Efektif

Pilih Masker dengan Kualitas Bagus

Kami merekomendasikan memilih masker yang memiliki tiga lapisan filter dan lapisan filter bagian dalam yang nyaman, serta klip hidung yang dapat ditekuk untuk memudahkan membentuk masker ke wajah Anda. Anda bisa memilih masker N95, karena Harga Masker N95 yang tidak terlalu mahal namun memiliki kualitas yang baik.

Pastikan masker yang digunakan bersih

Baik itu masker kain yang dapat digunakan kembali atau masker medis sekali pakai, penting untuk memeriksa kebersihan dan kondisinya sebelum digunakan. Jika rusak, lebih baik menggunakan yang baru. Untuk masker kain sebaiknya menggunakan masker yang baru saja dicuci atau belum pernah digunakan sebelumnya.

Mencuci tangan

Alangkah lebih baik sebelum anda menggunakan masker, anda harus melakukan cuci tangan terlebih dahulu. Cuci tangan lagi saat melepas masker. Saat anda akan memasang masker anda harus memastikan dahulu tangan anda bersih terbebas dari kuman.

Cuci tangan Anda dengan air hangat dan sabun selama minimal 20 detik dan keringkan secara menyeluruh. Gunakan hand sanitizer dengan kandungan minimal 60% alkohol jika sabun dan air tidak tersedia.

Pilih Masker yang Nyaman Sesuai Bentuk Wajah

Ukuran masker yang terlalu besar atau terlalu kecil akan menyebabkan perlindungan masker wajah kurang optimal.

Pastikan Masker Menutupi Hidung dan Mulut

Masker wajah Anda harus menutupi hidung dan mulut setiap saat untuk hasil terbaik.

Agar Kacamata Tak Berkabut

Setelah menempelkan klip hidung masker ke wajah, letakkan bantalan kacamata di bagian paling atas masker agar napas Anda tidak membuat kacamata buram. Atau, cuci kacamata dengan air sabun sebelum memakainya. Sabun dapat meninggalkan lapisan film tak terlihat yang berfungsi sebagai pelapis dari kabut.

Simpan Masker di Tempat Bersih dan Kering

Simpan masker cadangan Anda tetap pada bungkusnya, dan untuk masker yang dapat digunakan kembali simpan pada tempat lain agar tidak basah atau kotor. Jangan menaruh masker di atas meja ketika sedang makan. Masker malah bisa terkena tumpahan makanan atau minuman, atau bahkan terkontaminasi virus yang mungkin ada di permukaan meja.

Hindari Pemakaian Masker Terbalik

Beberapa masker memiliki bagian atas yang dilengkapi klip yang dapat membentuk hidung Anda. Jika dipakai terbalik, masker tidak akan sesuai dengan wajah Anda dan klip hidung yang tidak pas dapat menyebabkan celah di pangkal hidung.

Hindari Menyentuh Wajah saat Gunakan Masker di Tempat Umum

Menyentuh wajah saat menggunakan masker dapat berpotensi menginfeksi diri Anda sendiri melalui tangan dan juga berisiko menularkannya ke orang lain.

Hindari Buka Pakai Masker Berulang Kali

Setelah masker Anda terpasang, selalu kenakan dengan baik, karena melepas masker dapat membuatnya kotor.

Hindari Lupa Pakai Masker

Jadikan hal ini kebiasaan baru untuk menggunakan masker setiap kali Anda keluar rumah. Buatlah catatan untuk diri sendiri sebelum Anda meninggalkan rumah, atau Anda juga dapat menyimpan masker bersih di dalam mobil atau di dekat pintu depan rumah. Selain itu, Anda dapat pula mempersiapkan masker cadangan di dalam tas.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Tips Menggunakan Masker yang Tepat dan Efektif